Můj příběh
Jmenuji se Martina Kavecká
… je fajn se na sebe koukat ráno do zrcadla a nepropadat zoufalství, že vypadáte jako by jste celou noc flámovala a v horším případě, že nosíte své rodné číslo přilepené na čele. Patřím mezi ženy, které mají rády pocit, že se líbí samy sobě a okolí. A tento pocit si dneska opravdu užívám.
Ale vždycky tomu tak nebylo.
Náš obličej je první věc, která ovlivňuje naše okolí buď pozitivně nebo negativně. Zrcadlíme se v něm my, naše nitro, duše, srdce, mozek a celé tělo. Nikdo z nás nezastaví čas, ale je důležité na kolik let se cítíme my samy a jak tedy vypadáme. A já se ve své době cítila na „100“ let. Permanentní pracovní stres, pocit zodpovědnosti a shon běžného života matky samoživitelky se začal do mé tváře řádně propisovat.
Do toho zhoršující se alergie, se kterou žiju celý život a hypercitlivá pokožka se sklonem k dehydrataci.
Komplimenty na sebe nenechaly dlouho čekat.
Najednou jsem se nemohla na sebe podívat, aniž bych viděla tvář se smutným výrazem, s propadlými tvářemi a hlubokými vráskami jak na čele, tak v okolo očí. Krom toho jako žena v kategorii padesátnic jsem začala cítil neskutečný tlak z uvědomění, že je pro mě důležité, abych vypadala svěže a mladistvě, jak je to jen možné, zvláště když pracujete s klienty bankovního sektoru a začínáte být obklopena kolegy mladšími než jste vy
A tak jsem se to rozhodla změnit.
Začala jsem hledat cesty jak zpomalit a eliminovat proces stárnutí. A našla. Cesta botoxu a invazivních metod to ale nebyla! ( Ne, že bych s tou myšlenkou ale nikdy nekoketovala.)
Připletla se mi do cesty cesta přirozeného omlazení, cesta s obličejovou jógou. A jsem za to nesmírně vděčná.
Celý život cvičím a zkouším různé druhy sportu, a to od běhu, deep worku, power jógy, body formu atc. Ale nikdy jsem nepřemýšlela o svalech na tváři. Ani mě vlastně nenapadlo, že se dá s nimi pracovat jako na těle, tedy zpevnit je a posílit.
Když jsem začala na sobě vidět první výsledy již po pár týdnech cvičení, stala se pro mě obličejová jóga návykovou a novou vášní a pozitivní ohlasy mého okolí mě jen utvrdily, že chci, aby jóga byla součástí mého aktivního života.
Mé nadšení mě následně přivedlo k rozhodnutí studovat jógu a stát se certifikovanu lektorkou Face Yoga Instututu, pod vedením úžasné lektorky Zuzany Ondrisové a pomáhat šířit tuto cestu návratu k přirozené kráse žen dál.
Dnes.
Dnes tedy učím ženy cílenému a vědomému cvičení obličejových svalů, založeného na kontrakci a uvolnění. Těmito cviky stimulujeme tkáňové buňky k produkci elastinu, můžeme zabránit kolagenovým vláknům a svalům v obličeji, aby neztrácely rychle na objemu, upevníme kontury obličeje a podpoříme kožní buňky v regeneraci.
Pravidelným cvičením, doplněným o masáže, dosáhneme zdravého, plného, mladistvého a krásného zevření.
Pokud tedy máte zájem na vlastní kůži zjistit jak tato metoda funguje, ubrat si pár roků, bez toho, aby to Vaše peněženka pocítila, neváhejte mě kontaktovat. Ráda Vám předám své zkušenosti, abyste vypadaly nejen mladší, ale abyste se cítily šťastnější a spokojenější samy se sebou
